Atmen Sie sich schlank, m. Audio-CD - Feliz Carrasco, Birgit
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Birgit Feliz Carrasco 

Atmen Sie sich schlank, m. Audio-CD

So kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und nehmen dauerhaft ab

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Atmen Sie sich schlank, m. Audio-CD

Die meisten Menschen atmen völlig falsch, und was schlimmer ist sie wissen es nicht einmal. Sie atmen nicht tief genug und unter Stress noch schneller und flacher. Damit beginnt ein Teufelskreis: Muskelverspannung, geringe Leistungsfähigkeit, mangelnde Vitalität, Übergewicht.
Birgit Feliz Carrasco hat sich jahrelang mit der Atemlehre des Yoga beschäftigt und ein spezielles Übungsprogramm entwickelt. Es verbessert den Atemrhythmus, steigert die Atemkapazität und aktiviert den Stoffwechsel. Der große Vorteil: Damit purzeln auch überflüssige Pfunde, und langfristig wird die Wunschfigur Wirklichkeit.

Produktinformation
  • Verlag: Droemer/Knaur
  • 2008
  • Ausstattung/Bilder: 2008. 126 S. m. Farbfotos.
  • Seitenzahl: 126
  • Deutsch
  • Abmessung: 24 cm
  • Gewicht: 395g
  • ISBN-13: 9783426645703
  • ISBN-10: 342664570X
  • Best.Nr.: 23283515
Birgit Feliz Carrasco führten nach zwanzig Berufsjahren in Werbung und Marketing persönliche Erfahrungen in eine neue Lebensrichtung. Sie ließ sich als Yogalehrerin und Heilpraktikerin ausbilden. In München gründete sie eine eigene Praxis und ein Yogazentrum. Birgit Feliz Carrasco leitet Workshops, hält Vorträge und arbeitet als spirituelle Lebensberaterin.

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