Die buddhistischen Herzmeditationen

Die buddhistischen Herzmeditationen

Das Buch behandelt vor allem die klassischen buddhistischen Herzmeditationen der Liebenden Güte, des Mitgefühls, der Mitfreude und des Gleichmuts, wie sie im Theravada-Buddhismus gelehrt werden. Es bietet alle praktischen Anweisungen und Lehren, die zur Verwirklichung der Brahma-Viharas (Göttlichen Verweilzustände) notwendig sind. Die Praxis der Meditation bedeutet eine systematische Übung der sehenden Achtsamkeit, um die Qualitäten des Herzens, der Sammlung und der befreienden Weisheit zur vollen Entfaltung zu bringen. Das Buch bietet eine umfassende, den alten Quellen treue und zugleich praxisnahe Präsentation des für die heutige Zeit so zentralen buddhistischen Anliegens, wie sich das Herz zu einer universellen Liebe erheben kann.

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Bhante Sujiva ist ein im Westen zunehmend populär werdender Meditationslehrer und Mönch seit über 30 Jahren, der seine Kurse heute vor allem in europäischen Ländern (darunter Deutschland und die Schweiz) gibt. Er bietet mit seinen Meditations-Retreats die seltene Möglichkeit, in vertiefter Weise authentische Meditation zu erlernen und die Früchte wachsender Befreiung selbst zu erfahren. In seiner Lehre schöpft er aus einer profunden Kenntnis des Pali-Kanons des Theravada-Buddhismmus. Der Pali-Kanon enthält die ältesten, vollständig überlieferten Redesammlungen des historischen Buddha. Bhante Sujiva ist ein einmaliger Virtuose der Herzmeditationen und der Achtsamkeits- bzw. Einsichtspraxis Vipassana.