Buddhistische Praxis

Buddhistische Praxis

In kurzen, prägnanten Kapiteln vermittelt dieses Buch einen tiefen Einblick in die buddhistische Lehre und gibt viele nützliche Anregungen für die Praxis im Alltag.

Es beschäftigt sich mit den Hauptpfeilern buddhistischer Praxis: Ethik, Meditation und Weisheit. All diese Bereiche behandelt Sangharakshita in verschiedenen Beiträgen sehr anschaulich und praxisnah. Die Themen reichen von den Kriterien moralischen Verhaltens und dem Prinzip der Gewaltlosigkeit über Kommunikation, verschiedene Meditationsmethoden, die Hauptmerkmale der Existenz bis hin zu Erleuchtung selbst. ebenso geht er auf Fragen ein wie: Was führt zu echtem und dauerhaftem Glück? Wie können Meditation und Achtsamkeit uns dabei helfen? Und auf welche Irrwege können wir geraten?
Wie Wegweiser Buddhismus ist auch dieser Titel als Lesebuch konzipiert.

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Sangharakshita, 1925 in London geboren, lebte 20 Jahre in Indien, wo er unter der Leitung von Lehrern verschiedener buddhistischer Traditionen den Buddhismus übte und studierte. Mit der Zeit trat er selbst als Autor und Lehrer hervor. 1967 kehrte er nach England zurück und gründete bald den Westlichen Buddhistischen Orden sowie die Freunde des Westlichen Buddhistischen Ordens. Heute hat er die Leitung dieser inzwischen weltweiten buddhistischen Bewegung mit ihren mehr als 60 Zentren an seine erfahrensten Schüler übertragen. Er ist Autor zahlreicher buddhistischer Bücher, die bisher in 13 Sprachen übersetzt wurden.

Inhaltsangabe

Aus dem Inhalt:
Allgemeine Hinweise

Der Pfad regelmäßiger und der Pfad unregelmäßiger Schritte

Ethik:
Das Kriterium für sittliches Verhalten
Die fünf ethischen Vorsätze
Gewaltlosigkeit
Das Prinzip der Nicht-Ausbeutung
Zufriedenheit
Stufen der Kommunikation
Gewahrsein oder Bewusstheit

Meditation:
Ein Meditationssystem
Die fünf grundlegenden Meditationsmethoden
Entfremdetes und integriertes Gewahrsein
Die vier "göttlichen Verweilungen"
Die Ebenen meditativen Bewusstseins
Die Symbolik der fünf Elemente im Stupa
Die Stupa-Visualisierung

Weisheit:
Die drei Wesensmerkmale des Daseins
Bodhicitta - der "Erleuchtungsgeist"
Das Erwachen des "Erleuchtungsgeistes"
Erleuchtung, Zeit und Ewigkeit
Glück, Unglück und Nirvana
Erleuchtung

Anmerkungen
Glossar
Literaturhinweise
Namens- und Sachregister