Pilates-Training - Ungaro, Alycea

Alycea Ungaro 

Pilates-Training

Sanftes Bodystyling - Das 10-Wochen-Programm

Broschiertes Buch
 
versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands
15 ebmiles sammeln
EUR 14,90
Jetzt bestellen
Sofort lieferbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bewerten Empfehlen Merken Auf Lieblingsliste


Pilates-Training

Pilates liegt voll im Trend. Es ist eine der schnellsten und sichersten Methoden, den Körper in Form zu bringen: durch sanftes Training, zu Hause, mit lang anhaltendem Erfolg. Die in diesem Buch vorgestellten 10-Wochen-Programme können jeweils auf drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt werden. Reich bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und motivierende Vorher-Nachher-Fotos zeigen, wie sich einzelne Körperzonen gezielt trainieren lassen.

Produktinformation
  • Verlag: Dorling Kindersley
  • 2004
  • Ausstattung/Bilder: 2004. 160 S. m. zahlr. Farbfotos.
  • Seitenzahl: 176
  • Deutsch
  • Abmessung: 235mm x 185mm x 13mm
  • Gewicht: 486g
  • ISBN-13: 9783831006267
  • ISBN-10: 3831006261
  • Best.Nr.: 12774633
Alycea Ungaro, examinierte Physiotherapeutin, wurde als Elevin einer Ballettschule auf die Pilates-Methode aufmerksam. Später studierte sie bei Romana Kryzanowska, einer Schülerin von Joseph Pilates. Sie trainierte in New York u.a. Madonna, Uma Thurman und Matthew Modine.

4 Marktplatz-Angebote für "Pilates-Training" ab EUR 5,25

Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating
wie neu 5,25 2,00 Banküberweisung, Selbstabholung und Barzahlung waagekind 100,0% ansehen
wie neu 8,50 1,00 Selbstabholung und Barzahlung, PayPal, Banküberweisung laMel 100,0% ansehen
wie neu 9,50 14,50 Banküberweisung Olivia Rosalie Antonia 100,0% ansehen
wie neu 41,95 0,00 PayPal Quickwork Consultants 100,0% ansehen
Mehr von