Petra Regelin

Hanteltraining für Frauen

Den Körper formen. Die Muskeln stärken

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Motiviert zum Mitmachen: Hanteltraining für die Wunschfigur. Übungen, die genau auf die Trainingsziele der Leserinnen abgestimmt sind. Den Körper sanft und gezielt modellieren, ohne Muskelpakete zu bekommen.

Produktdetails

• Verlag: BLV Buchverlag
• 4. Aufl.
• Seitenzahl: 95
• Erscheinungstermin: 13. September 2012
• Deutsch
• Abmessung: 220mm x 167mm x 7mm
• Gewicht: 264g
• ISBN-13: 9783835411197
• ISBN-10: 3835411195
• Artikelnr.: 36212671

Autorenporträt

Regelin, Petra
Petra Regelin ist Diplom-Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Journalistin. Sie ist Referentin für Fitness und Gesundheitssport des Deutschen Turner-Bundes in Frankfurt und Fitness-Expertin für das Magazin "BRIGITTE". Sie entwickelt Bewegungsprogramme, berät Vereine und Verbände und kozipiert und leitet Aus- und Fortbildungen. Petra Regelin ist Buchautorin und hat zahlreiche Beiträge in Fachzeitschriften und Publikumsmagazinen veröffentlicht. Sie hat langjährige Unterrichtserfahrung in Fitnesskursen und im Gesundheitssport.