Der neue Muskel Guide - Delavier, Frédéric
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Der "Delavier" ist ein Markenzeichen und das unverwechselbare Standardwerk für gezieltes Muskeltraining. Die Kombination aus detaillierten anatomischen Zeichnungen und konkreten Übungsanleitungen macht es so absolut einzigartig! Jeder Kraftsportler kann sich sein Training ganz individuell zusammenstellen und genau beurteilen, welche Muskeln damit auf welche Weise aufgebaut werden. Das Poster zeigt die für das effektive Training wichtigen Muskeln auf einen Blick. Alles in allem: der unangefochtene Klassiker - absolut konkurrenzlos!

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Produktbeschreibung
Der "Delavier" ist ein Markenzeichen und das unverwechselbare Standardwerk für gezieltes Muskeltraining. Die Kombination aus detaillierten anatomischen Zeichnungen und konkreten Übungsanleitungen macht es so absolut einzigartig! Jeder Kraftsportler kann sich sein Training ganz individuell zusammenstellen und genau beurteilen, welche Muskeln damit auf welche Weise aufgebaut werden. Das Poster zeigt die für das effektive Training wichtigen Muskeln auf einen Blick. Alles in allem: der unangefochtene Klassiker - absolut konkurrenzlos!
Autorenporträt
Frédéric Delavier genießt als Autor internationales Renommee. Er studierte Morphologie (Gestaltlehre) an der Schule der Schönen Künste in Paris sowie vergleichende Anatomie im naturhistorischen Museum und nahm zudem an Sezierkursen der medizinischen Fakultät teil. Er ist französischer Vizechampion im Gewichtheben (1990). Delavier arbeitet als Redakteur für die Zeitschrift Le Monde du Muscle (Die Welt der Muskeln) und schreibt Artikel für zahlreiche Zeitschriften und Fachpublikationen weltweit, so zum Beispiel für Iron Man in den USA und Men s Health in Frankreich, Deutschland und Italien. Im Zusammenhang mit seinen Büchern hat er diverse Artikel in der amerikanischen Zeitschrift Journal of Vertebrate Paleontology veröffentlicht.