Das große Buch vom Krafttraining - Pauls, Jan

Jan Pauls 

Das große Buch vom Krafttraining

Broschiertes Buch
 
versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands
20 ebmiles sammeln
EUR 19,90
Jetzt bestellen
Sofort lieferbar
Alle Preise inkl. MwSt.
Bewerten Empfehlen Merken Auf Lieblingsliste


Das große Buch vom Krafttraining

Vorliegender Band stellt durch die umfassende Themenabdeckung eine Referenz in Krafttrainings-Literatur dar. Es versetzt Trainer, Übungsleiter und Trainierende in die Lage, eine moderne und differenzierte Trainingsplanung für die unterschiedlichsten Ziele zu erstellen, die theoretischen Hintergründe zu verstehen und das Training variabel und abwechslungsreich zu gestalten. Ein Abschnitt über die Vermeidung von Verletzungen im Training komplettiert das methodische Basiswissen und ein ein historischer Rückblick vermittelt das Wachsen und Werden des Widerstandstrainings in Sport, Showbusiness und Medizin von den Anfängen bis heute. Gewinnen Sie einen Einblick in die Methodenvielfalt von Muskeltraining und Kraftsport und erhalten Sie wertvolle Informationen für die Anleitung Ihrer Trainingsschützlinge oder für das eigene Training.

Produktinformation
  • Verlag: Copress
  • 2011
  • Ausstattung/Bilder: 2011. 208 S. m. 70 farb. Abb.
  • Seitenzahl: 208
  • Best.Nr. des Verlages: 11062
  • Deutsch
  • Abmessung: 244mm x 166mm x 25mm
  • Gewicht: 595g
  • ISBN-13: 9783767910621
  • ISBN-10: 3767910624
  • Best.Nr.: 32655912
Jan Pauls arbeitet als Sportwissenschaftler in der Trainingstherapie eines ambulanten Rehabilitationszentrums und war Lehrbeauftragter am Sportinstitut der Uni Göttingen. Seit seiner Jugend trainiert er selbst mit Gewichten und verfügt über langjährige Erfahrung als Trainer im Breitensport.

Leseprobe zu "Das große Buch vom Krafttraining"

Bitte klicken Sie auf die Navigation oder das Artikelbild, um in Das große Buch vom Krafttraining zu blättern!

Ein Marktplatz-Angebot für "Das große Buch vom Krafttraining" für EUR 19,40

Zustand Preis Porto Zahlung Verkäufer Rating
wie neu 19,40 0,00 Banküberweisung robo-buch 97,6% ansehen
Mehr von