Autogenes Training - Langen, Dietrich

Dietrich Langen 

Autogenes Training

Ruhe und Kraft für den Alltag. 3 x täglich zwei Minuten. Extra: Mit 4-Wochen-Programm

Unter Mitarb. v. Karl Mann
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Produktbeschreibung zu Autogenes Training

Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden.

Produktinformation

  • Verlag: Gräfe & Unzer
  • 2005
  • Überarb. Neuausg.
  • Ausstattung/Bilder: Überarb. Neuausg. 2005. 125 S. m. Farbfotos.
  • Seitenzahl: 126
  • GU Ratgeber Gesundheit
  • Deutsch
  • Abmessung: 215mm x 159mm x 13mm
  • Gewicht: 322g
  • ISBN-13: 9783774274167
  • ISBN-10: 3774274169
  • Best.Nr.: 14207160

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