Kindgerechte Übungen selbstständig lernen ohne Eltern.
Durch diese CD werden Kinder mit der positiven Wirkung von Ruhe und
Entspannung vertraut gemacht. Leidet Ihr Kind an
Konzentrationsschwäche, Unruhe oder Schlafstörungen, so ist es
wichtig eine Balance zwischen Entspannung und Anspannung
herbeizuführen.
Denn im Kindesalter werden die Verhaltens-Muster gelegt, wie wir
als Erwachsene mit Anspannung umgehen.
Durch diese CD werden Kinder mit der positiven Wirkung von Ruhe und
Entspannung vertraut gemacht.
Leidet Ihr Kind an Konzentrationsschwäche, Unruhe oder
Schlafstörungen, so ist es wichtig eine Balance zwischen
Entspannung und Anspannung herbeizuführen.
Im Kindesalter werden die Verhaltens-Muster, wie wir als Erwachsene
mit Anspannung umgehen, festgelegt. Wenn Kinder frühzeitig lernen,
die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, so ist ein
Grundstein für spätere Belastbarkeit und Flexibilität gelegt.
Da Kinder in der Lage sind, bildhafte Vorstellungen sehr gut
umzusetzen, ist das autogene Training als imaginatives Verfahren
bei Kindern gut geeignet.
Wählen Sie einen gemütlichen Platz, an dem das Kind ruhig und
entspannt liegen kann.
Ihr Kind braucht nichts weiter zu tun, als meiner Stimme zu folgen.
Annegret Hartmann, Mutter zweier Kinder, lebt und arbeitet in Mülheim an der Ruhr als Coach, Mediatorin und Entspannungstrainerin. Zu ihren Klienten zählen auch Jugendliche und Kinder. Da ein Teil ihrer Arbeit immer auch die Stressbewältigung ist, und die Kinder die gesprochenen Entspannungsübungen sehr schätzen, hat die gelernte Entspannungstrainerin ihre Arbeit auf CD gebracht.
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