Übersäuerung, ein gestörter Säuren-Basen-Haushalt und die daraus entstehenden Ansammlungen saurer Ablagerungen und Schlacken bewirken, dass wir körperlich älter werden. Die hier beschriebenen wissenschaftlichen Grundlagen lassen die Ursachen des Alterns verstehen, sie werden ergänzt durch die Vorstellung einfacher und kostengünstiger Methoden und Geräte, die seit Jahrzehnten in Japan und Korea erfolgreich eingesetzt werden, um saure Ablagerungen und Schlacken aus unserem Körper zu entfernen - effektiver und mit weniger Aufwand als mit Diäten oder Training. Die aktualisierte Übersetzung des US-Longsellers macht alte und neue Forschungsergebnisse aus dem japanischen und koreanischen endlich auch für deutschsprachiges Publikum verfügbar und stellt den in den USA und Australien ersichtlichen Trend zu einem neuen, ganzheitlichen Verständnis der Zivilisationskrankheiten und des Älterwerdens vor. Angesichts der demografischen Entwicklung und der steigenden Krankheitskosten ein wichtigesBuch, da die vorgestellten Methoden eine wirksame, erprobte und kostengünstige Prävention gegen Zivilisationskrankheiten und Alterserscheinungen bieten.