Ich trainiere Fechten - Barth, Berndt; Barth, Katrin

Berndt Barth Katrin Barth 

Ich trainiere Fechten

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Ich trainiere Fechten

Ihr habt schon Fechten gelernt und wollt euch verbessern? In diesem Buch wird euch erklärt, wie im Fechtsport Technik und Taktik trainiert werden und warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden müssen. Ihr erfahrt, warum es notwendig ist, neben dem Fechten auch noch andere Übungen auszuführen, die scheinbar überhaupt nichts mit dem Fechten zu tun haben, und wie wichtig es ist sich vor dem Training aufzuwärmen und sich vor dem Wettkampf einzuarbeiten. Darüber hinaus enthält das Buch Hinweise, was ihr selbst tun könnt, um eure Leistungsfähigkeit zu verbessern und eure Fortschritte zu kontrollieren und zu bewerten. Wie schon in "Ich lerne Fechten" belgeitet Floretti durch das Buch und gibt viele Tipps für das Training.

Aufbauend auf dem Band "Ich lerne Fechten" wird in diesem Buch erklärt, wie im Fechtsport Technik und Taktik trainiert werden und warum Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit verbessert werden müssen. Die Kinder lernen zu verstehen, warum es notwendig ist, neben dem Fechten auch noch andere Übungen auszuführen, die scheinbar überhaupt nichts mit dem Fechten zu tun haben. Sie lernen, wie wichtig es ist, sich vor dem Training zu erwärmen und sich vor dem Wettkampf einzuarbeiten und erfahren, warum man Muskelkater bekommt. Darüber hinaus enthält das Buch Hinweise, was Kinder selbst tun können, um ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern und ihre Fortschritte zu kontrollieren und zu bewerten.
Mit Hilfe dieses Buches lernen Kinder den Umgang mit sich selbst und sie lernen Verantwortung für ihr eigenes Tun zu tragen.

Produktinformation
  • Verlag: Meyer & Meyer Sport
  • 2006
  • 2. Aufl.
  • Ausstattung/Bilder: 151 S. m. zahlr. farb. Abb.
  • Seitenzahl: 151
  • Altersempfehlung: ab 10 Jahren
  • Deutsch
  • Abmessung: 212mm x 149mm x 15mm
  • Gewicht: 345g
  • ISBN-13: 9783898991698
  • ISBN-10: 3898991695
  • Best.Nr.: 15222440
Prof. Dr. Berndt Barth war langjähriger Hochschullehrer für Trainingswissenschaft an der DHfK in Leipzig und ist Autor zahlreicher Artikel und Bücher zum Nachwuchs- und Spitzensport.
Er ist Vorstandsmitglied und Honorarlehrkraft an der Trainerakademie Köln des DOSB.

Leseprobe zu "Ich trainiere Fechten"

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