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Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte "Low Carb Challenge". Tausende Menschen fanden sich zu einer großen Gemeinschaft zusammen, die mit einem einfachen 30-Tage-Programm aus kohlenhydratreduzierter Kost und Mini-Training ihr gemeinsames Ziel erreichen wollen: Nackt.Gut.Aussehen (NGA). Der Erfinder ist einer der bekanntesten Online-Personal-Trainer Deutschlands: Blogger und Podcaster Paul Kliks. In seinem ersten Buch zeigt er, dass "fitter, stärker, sexy" im Kopf beginnt und mit dem NGA-Fahrplan, Rezepten und Bewegungstipps ganz einfach umzusetzen ist.

Produktbeschreibung
Aus einer kleinen Idee entstand innerhalb kürzester Zeit Deutschlands größte "Low Carb Challenge". Tausende Menschen fanden sich zu einer großen Gemeinschaft zusammen, die mit einem einfachen 30-Tage-Programm aus kohlenhydratreduzierter Kost und Mini-Training ihr gemeinsames Ziel erreichen wollen: Nackt.Gut.Aussehen (NGA). Der Erfinder ist einer der bekanntesten Online-Personal-Trainer Deutschlands: Blogger und Podcaster Paul Kliks. In seinem ersten Buch zeigt er, dass "fitter, stärker, sexy" im Kopf beginnt und mit dem NGA-Fahrplan, Rezepten und Bewegungstipps ganz einfach umzusetzen ist.
Autorenporträt
Paul Kliks ist einer der erfolgreichsten Online-Personal-Trainer, Blogger und Podcaster. Der ehemalige Leistungssportler ist Fitnesstrainer, Bauingenieur, Ernährungsberater und zweifacher Vater. Bereits im Studium trainierte er erfolgreich Erwachsene mit Gewichtsproblemen und gab Ernährungsschulungen für Kindergartenkinder. Mit seinem Ernährungsblog und dem Fitness-Podcast "Nackt.Gut.Aussehen" - einer der bekanntesten deutschen Fitness-Podcasts - unterstützt er seit Jahren Tausende von Menschen auf dem Weg, nackt wieder besser auszusehen und sich in ihrer Haut wohlzufühlen.