Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner,
wie Vitamin C oder bestimmte Mineralien und Eiweißstoffe, kurbeln
den Stoffwechsel an und bringen so das Fett zum Schmelzen. Dieser
Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel von A-Z wahre Fatburner sind
und das Abnehmen leicht machen. Richtig ausgewählt und clever
kombiniert kommen Sie mit Ihren persönlichen Fatburner-Favoriten
satt und zufrieden zur Traumfigur. Um gleich durchzustarten enthält
das Buch zusätzlich einen 10-Tage-Ernährungsplan mit fertigen
Einkaufslisten für jeden Tag, einfachen Kochrezepten sowie
ergänzenden Fitness- und Wellness-Tipps zum rundum Wohlfühlen. Der
Körper verliert bei dieser Diät nicht nur überflüssige Pfunde,
sondern gewinnt zusätzlich Energie und gute Laune satt. Extra: Der
praktische Fatburner-Guide zum Einstecken (für den Einkauf oder das
Restaurant) mit den effektivsten Fatburnern und den dicksten
Fettnäpfchen.
Ausstattung/Bilder: Neuaufl. 2010. 127 S. m. 48 Farbfotos
Seitenzahl: 128
GU Ratgeber Gesundheit
Deutsch
Abmessung: 216mm x 162mm x 12mm
Gewicht: 332g
ISBN-13: 9783833819940
ISBN-10: 3833819944
Best.Nr.: 27940147
Marion Grillparzer, geboren 1961, ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst, darunter Bestseller wie Die magische Kohlsuppe , GLYX-Diät und GLYX-Diät Kochbuch .
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