Sasha Walleczek

Die Walleczek-Methode - Das Kochbuch

Du bist, was du isst

• Broschiertes Buch

Produktbeschreibung

Mit einer bebilderten Kochschule und vielen praktischen Tipps

Jojo-Effekt ade! Die Ernährungsberaterin Sasha Walleczek hat eine alltagstaugliche Methode entwickelt, mit der man auf einfache, aber effektive Weise die Ernährung umstellen und abnehmen kann. Die nach Jahreszeiten geordneten Rezepte sind köstlich und problemlos nachzukochen. Dank der Kochschule und den "5 Minuten vor Ladenschluss"-Rezepten kommen auch Kochunerfahrene und Stressgeplagte auf ihre Kosten. Gesunde Ernährung leicht gemacht!

Produktdetails

• Goldmann Taschenbücher 17082
• Verlag: Goldmann
• Seitenzahl: 235
• Erscheinungstermin: 8. September 2009
• Deutsch
• Abmessung: 183mm x 125mm
• Gewicht: 326g
• ISBN-13: 9783442170821
• ISBN-10: 3442170826
• Artikelnr.: 25555928

Autorenporträt

Walleczek, Sasha
Sasha Walleczek beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit Ernährung. Ihre Ausbildung zum »Nutritional Therapist« hat sie am renommierten Institute for Optimum Nutrition in London absolviert, an dem sie auch unterrichtete. Sie moderiert die erfolgreichen Sendungen »Du bist, was du isst« und »Österreich isst besser« im österreichischen Fernsehen (ATV), hat ein Institut für Ernährungsberatung in Wien und hält Vorträge, Seminare und Workshops.

Rezensionen

"Die Menschen sind auch vom 2. Band begeistert. Da kann man nur gratulieren." -- Prof. Hademar Bankhofer

"Über 100 schnelle und gesunde Rezepte für Küchenmuffel, einfach zubereitet und mit hilfreichen Tipps." -- News

"Folgen Sie der Walleczek-Methode und Sie werden nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch Wohlbefinden gewinnen." -- Buchliebling