Die neue Diät. Das Fitnessbuch - Strunz, Ulrich Th.
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Ulrich Th. Strunz 

Die neue Diät. Das Fitnessbuch

Mehr Energie durch Metabolic Power. Das clevere Profi-Programm zur maximalen Fettverbrennung. Schöner, jünger, gesünder mit dem Minuten-Muskel-Training

Herausgeber: Grillparzer, Marion; Dahlke, Ernst
Broschiertes Buch
 
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Die neue Diät. Das Fitnessbuch

Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration. - Die ideale Ergänzung zum Bestseller »Die neue Diät«! Fit in zwei Minuten! Ob im Bett, im Bus oder im Büro - wer siebenmal am Tag an seine Muskeln denkt, gewinnt viel mehr als Kraft und Ausdauer. Das neue Fitnessprogramm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz verjüngt, regt den Fettabbau an, stärkt das Immunsystem und sogar die geistigen Fähigkeiten. Und zwar ganz ohne Schinderei im Fitnessstudio. Warum nicht morgens um acht Uhr im Bett Testosteron zum Aufwachen locken? Im Bad den Rücken für den Tag stärken? Um zehn Uhr eine kleine Pause einlegen, frischen Wind für den Kopf produzieren und ganz nebenbei ein unschlagbares Immunsystem? Das Gute daran: Man braucht keinerlei Hilfsmittel - nur den eigenen Körper. - Verblüffend neue Erkenntnisse über die Bedeutung der Muskeln für Gesundheit, Leistung und Lebensfreude - Alle Übungsabläufe fotografisch perfekt dokumentiert und ausführlich kommentiert

Produktinformation
  • Verlag: Heyne
  • 2010
  • Ausstattung/Bilder: 2010. 169 S. m. zahlr. Farbfotos.
  • Seitenzahl: 176
  • forever young
  • Deutsch
  • Abmessung: 214mm x 154mm x 20mm
  • Gewicht: 446g
  • ISBN-13: 9783453170643
  • ISBN-10: 3453170644
  • Best.Nr.: 27949818
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.

Kundenbewertungen zu "Die neue Diät. Das Fitnessbuch" von "Ulrich Th. Strunz"

1 Kundenbewertung (Durchschnitt 4 von 5 Sterne bei 1 Bewertungen ***** sehr gut)
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Bewertung von monus aus Kandern am 20.04.2010 ***** sehr gut
Das Buch ist interessant mit vielen Anregungen. Ich hoffe, dass ich meinen inneren Schweinehund
oft überwinde und trainiere. Falls nicht, am Buch liegt es nicht.

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