Den Hunger austricksen - Mäusl, Iris; Seul, Shirley

Iris Mäusl Shirley Seul 

Den Hunger austricksen

Nie wieder Diät!

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Produktbeschreibung zu Den Hunger austricksen

Wer den Hunger versteht, muss nie wieder eine Diät machen.
Die aus dem TV bekannt Ernährungsberaterin und Kosmetikeexpertin Iris Mäusl beschreibt in ihrem Ratgeber, wie sie mehr als 48 Pfund abgenommen hat und mit welchen Tricks wir den Hunger in den Griff bekommen.
-Woher der Hunger kommt, was er uns sagen will und wie wir ihn in den Griff bekommen können.
-Warum man manchmal einfach nicht satt wird.
-Warum wenig essen nicht zur Gewichtabnahme führt.
-Warum man Hungergefühle nicht ignorieren soll.
-Wie Zeitpunkt und Zusammensetzung von Mahlzeiten den Hunger beeinflussen.
-Wieso manche Menschen so viel essen können, wie sie wollen, ohne zuzunehmen, und andere nicht.
-Was verschiedene Lebensmittel in unserem Körper bewirken.

Produktinformation


  • Verlag: Nymphenburger
  • 2009
  • Ausstattung/Bilder: 2009. 159 S. m. zahlr. farb. Abb.
  • Seitenzahl: 168
  • Deutsch
  • Abmessung: 220mm x 164mm x 18mm
  • Gewicht: 565g
  • ISBN-13: 9783485011747
  • ISBN-10: 3485011746
  • Best.Nr.: 25660032
Iris Mäusl ist ausgebildete Pharmazeutin, Kosmetikerin und Wellness-Expertin. Sie schreibt Artikel zu den Themen Kosmetik und kosmetische Produkte für renommierte Frauenzeitschriften wie "Freundin", "Vogue" und "women" sowie Fachzeitschriften. Darüberhinaus ist sie regelmäßig als Expertin für Kosmetik und Rezepturen in verschiedenen Fernsehsendungen.

Leseprobe zu "Den Hunger austricksen"

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Kundenbewertungen zu "Den Hunger austricksen" von "Iris Mäusl; Shirley Seul"

Durchschnittliche Kundenbewertung 4.5 von 5 Sterne bei 2 Bewertungen **** ausgezeichnet
(aus 2 Bewertungen)

Bewertung von Heftklammer aus Weißenhorn am 28.10.2009 ***** ausgezeichnet
Das Buch stellt die Vorschläge auf einfach aber wirkungsvolle Art dar. Mein Selbstversuch brachte ein gutes Ergebnis. Wenn der Leser gewillt ist, die beschriebenen Schritte zu gehen, ist der Erfolg dieser Abnehmmethode sicher.

1 von 1 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Bewertung von chiron aus herford am 19.02.2009 ***** sehr gut
Hallo Zusammen,
habe dieses Buch gekauft und bin total begeistert.
Deshalb würde ich es jedem weiterempfehlen, der sich gesund ernähren und trotzdem abnehmen möchte.Es ist einfach super gut geschrieben.
Diese Investition lohnt sich auf jeden Fall.
Denkt daran ist bald Frühling.

8 von 11 Kunden fanden diese Rezension hilfreich.
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Dem Autor für die Bewertung danken
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