Blutgruppendiät - Boboschewski-Sos, Cornelia

Cornelia Boboschewski-Sos 

Blutgruppendiät

Welche Lebensmittel passen zu mir?. Die richtige Ernährung für jede Blutgruppe nach D` Adamo

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Blutgruppendiät

Dieses Buch ist ein wertvolles Nachschlagewerk für alle, die mehr über blutgruppengerechte Ernährung wissen möchten.
Es ist einfach und übersichtlich geschrieben und beinhaltet alles, was sie über die für sie speziell richtigen Nahrungsmittel wissen sollten. Auch ein klein wenig Humor darf bei diesem Thema nicht fehlen.
Jede Blutgruppe wird in einem eigenen Kapitel zusammengefasst. Die einzelnen Kapitel enthalten eine Nahrungsmittelliste sowie eine Erläuterung der wichtigsten Erkenntnisse über A, B, AB und 0 und hilfreiche Tipps.
Sicher wird sich einigen erschließen, warum sie manche Speisen nicht vertragen. Warum sie sich manchmal nach dem Essen völlig energielos fühlen und ein anderes mal mit Energie geladen sind.
Am Ende jedes Kapitels gibt es Rezeptvorschläge, die einfach nachgekocht werden können und ein kleiner Einblick in die Charakter-Eigenschaften und gesundheitliche Schwachstellen der jeweiligen Blutgruppe.

Produktinformation
  • Verlag: Diplomica
  • 2010
  • Ausstattung/Bilder: 2010. 74 S.
  • Seitenzahl: 74
  • Best.Nr. des Verlages: 13723
  • Deutsch
  • Abmessung: 274mm x 192mm x 10mm
  • Gewicht: 220g
  • ISBN-13: 9783836687232
  • ISBN-10: 3836687232
  • Best.Nr.: 28966264
Cornelia Boboschewski-Sos wurde 1966 in Wien geboren. Nach dem Abschluss einer Optikerlehre, verbrachte sie sechs Jahre in Amerika, wo sie auch begann sich für Ernährungsfragen zu interessieren. Sie wollte herausfinden warum manche Menschen bei gleicher Ernährung zunehmen und andere nicht. Sie fand bald heraus, dass es etwas mit der Blutgruppe zu tun hat. Zurück in Österreich vervollständigte sie ihr Studium an einer Akademie in Wien und wurde Dipl. Ernährungsberaterin.

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Bewertung von tini aus Dorndorf am 16.07.2011 ***** ausgezeichnet
Ich habe seit fast 2 Jahren Schuppenflechte an der rechten Fußsohle. Außerdem mache ich ständig irgendwelche Hungerkuren und nehme trotz täglchem "Bergspaziergang" mit unserem Hund (45 kg) immer mehr zu. In diesem Buch musste ich erst einmal feststellen, das ich - Blutgruppe 0 - sehr wenig vertrage. Ich war so der absolute Gemüse-, Käse-, und Brottyp - alles falsch. Halte mich seit 3 Wochen an alle Empfehlungen, mein Bauchfett schmilzt, die Schuppenflechte wird besser und auch ich selbst fühle mich schon ganz gut. Von einem Brötchen und einem Stück Kuchen bekomme ich jetzt leider Durchfall, ein Zeichen, dass es mir wirklich nicht gut tut. Bekannte von mir haben wirklich in einem Jahr 30 kg abgenommen - ohne Hungern. Nun bin ich sehr neugierig, wie es weiter geht. Ich mache mir keinen Druck und esse auch einmal was, was als neutral bezeichnet wird. Bekommt mir Alles gut. Tini (55)

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