Fitness & Fitnesstraining


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  • Einführung in die Trainingswissenschaft

    • Christoph Raschka
    • Stephanie Ruf
    • Sport und Ernährung
    • Broschiertes Buch 
    • Wissenschaftlich basierte Empfehlungen und Ernährungspläne für die Praxis
    • Mai 2012, Thieme, Stuttgart
  • Sport und Ernährung

    • Berend Breitenstein
    • Die Kraftküche
    • Broschiertes Buch 
    • Einfach, schmackhaft, gesund. Die besten Rezepte für Fatburning und Muskelaufbau
    • 7. Aufl., August 2000, Rowohlt Tb.
  • Die Kraftküche

    • Dieter Steinhöfer
    • Athletiktraining im Sportspiel
    • Gebundenes Buch 
    • Theorie und Praxis zu Kondition, Koordination und Trainingssteuerung
    • Neuaufl., Januar 2009, Philippka-Verlag
  • Athletiktraining im Sportspiel

    • Jürgen Weineck
    • Optimales Training
    • Gebundenes Buch 
    • Leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrainings
    • 16., durchges. Aufl., Dezember 2009, Spitta
  • Optimales Training

    • Hans Eberspächer
    • Mentales Training
    • Broschiertes Buch 
    • Das Handbuch für Trainer und Sportler
    • 8., durchges. Neuaufl., November 2012, Stiebner; Copress, 11152
  • Mentales Training

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  • Circuit-Training und Fitness-Gymnastik, m. CD-ROM

  • Leistungsernährung für Kraftsportler

  • Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

    • Edith Schäfer
    • Fitness-Stundenbilder
    • Broschiertes Buch 
    • Ein Praxishandbuch für Trainer und Übungsleiter mit mehr als 500 Übungsbeispielen
    • November 2008, Pohl-Verlag Celle, 400
    • *****
      (1 Bewertung)
  • Fitness-Stundenbilder

  • Arbeitsmaterialien zum Lehrbuch 'Optimales Sportwissen'

  • Bewegungsspiele für Senioren

    • Alois Kogler
    • Die Kunst der Höchstleistung
    • Gebundenes Buch 
    • Sportpsychologie, Coaching, Selbstmanagement
    • 2006., 19. Juli 2006, Springer, Wien, 11509158
  • Die Kunst der Höchstleistung

    • Christian Kunert
    • Koordination und Gleichgewicht
    • Broschiertes Buch 
    • 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung
    • August 2009, Limpert, 34301776
  • Koordination und Gleichgewicht

    • Wolfgang Friedrich
    • Optimale Sporternährung
    • Broschiertes Buch 
    • Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport
    • 3., erw. Aufl., April 2012, Spitta
    • *****
      (1 Bewertung)
  • Optimale Sporternährung

    • Martin Zawieja
    • Klaus Oltmanns
    • Kinder lernen Krafttraining
    • Gebundenes Buch 
    • In Kooperation mit der Trainerakademie Köln
    • Juli 2011, Philippka-Verlag
  • Kinder lernen Krafttraining

  • Optimale Regeneration im Sport

  • Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen

  • Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht

    • Ole Petersen
    • So einfach ist Fitness
    • Broschiertes Buch 
    • Mein persönlicher Ausdauertrainer. Optimaltraining für Kondition, Fatburning, Gesundheit, Leistung
    • 8. Aufl., August 2002, Rowohlt TB.
  • So einfach ist Fitness

    • Klaus Oltmanns
    • Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln
    • Broschiertes Buch 
    • Organisationsformen für ein abwechslungsreiches Training. In Kooperation mit der Trainerakademie Deutscher Sportbund
    • 2006, Philippka-Verlag
  • Grundlagenausdauer vielfältig entwickeln

    • Christian Sterr
    • Mentaltraining im Sport
    • Broschiertes Buch 
    • Bessere Leistung bei Training und Wettkampf
    • September 2006, Spomedis, 499/15003
  • Mentaltraining im Sport

    • James E. Loehr
    • Die neue mentale Stärke
    • Broschiertes Buch 
    • Sportliche Bestleistung durch mentale, emotionale und physische Konditionierung
    • 7. Auflage., Mai 2012, Blv Buchverlag
  • Die neue mentale Stärke

  • Sportpsychologie. Die 100 Prinzipien

  • Einer für alles: Der Medizinball



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