Bücher: Diäten & Bewusste Ernährung


Anti-Bauchfett-Formel
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Ingo Froböse
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Broschiertes Buch
Wie du den gefährlichen Krankmacher loswirst und deine Gesundheit nachhaltig verbesserst. Das 30-Tage-Fitnessprogramm
9. Januar 2024
Riva / riva Verlag

Optimize your Sugar
26,99 €
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Barbara Becker
Franca Mangiameli
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Gebundenes Buch
Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe
1. Auflage
5. Januar 2024
(ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe)

Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm
24,99 €
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Matthias Riedl
Anne Fleck
Silja Schäfer
(1 Bewertung)
Gebundenes Buch
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
1. Auflage
3. Januar 2022
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten
22,99 €
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Gebundenes Buch
Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten
1. Auflage
3. Januar 2022
Wort & Bild Verlag

50 genial schnelle Lieblingsrezepte von Little Lunch
16,99 €
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Daniel Gibisch
Denis Gibisch
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Gebundenes Buch
1. Auflage
29. August 2019
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Der Hafer-Masterplan
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Matthias Riedl
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Broschiertes Buch
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
1. Auflage
8. April 2023
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
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Matthias Riedl
Viola Andresen
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
1. Auflage
5. Januar 2024
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Schuhbecks Mittelmeerküche
19,99 €
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Alfons Schuhbeck
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Gebundenes Buch
Gesunde mediterrane Gerichte mit dem Geschmack des Südens
1. Auflage
3. September 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Der Glukose-Trick
13,00 €
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Jessie Inchauspé
(3 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt - Mit Selbsttest und 10 überraschenden Ernährungs-Hacks
Deutsche Erstausgabe
10. Januar 2022
Heyne

Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte
15,00 €
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Anne Fleck
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Broschiertes Buch
Unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck
18. April 2022
Goldmann

Toni's Mealprep Küche
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Antonia Elena Zimmermann
(2 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Schnelle Rezeptideen für die ganze Familie
7. März 2024
NXT LVL Verlag

Schlank mit Brot
26,00 €
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Axel Schmitt
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Gebundenes Buch
Abnehmen mit richtig gutem Brot und Brötchen
4. Januar 2024
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9259-2

Feel Good With Food
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Svenja Ostwald
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Gebundenes Buch
From NYC with Love: 100 Rezepte, die dein Leben verändern. Mit dem 21 Tage MOAI DETOX
2. Aufl.
2. Februar 2024
Christian
61860

Doc Flecks Gesundküche
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Anne Fleck
Bettina Matthaei
Su Vössing
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Gebundenes Buch
Die 100 besten Rezepte für jeden Tag
1. Auflage 2023
15. Dezember 2023
Becker-Joest-Volk

Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
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Jessie Inchauspé
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Broschiertes Buch
Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method
Deutsche Erstausgabe
24. Mai 2023
Heyne

Drink the Rainbow
22,99 €
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Monica Meier-Ivancan
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Broschiertes Buch
50 Smoothie-Rezepte mit dem Extra-Kick für deine Gesundheit
1. Auflage
5. Januar 2024
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Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden
19,99 €
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Helena Orfanos-Boeckel
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Broschiertes Buch
Orthomolekulare Medizin richtig dosieren und anwenden. Vorbeugen und heilen mit Vitaminen, Mineralstoffen & Co.
4. Oktober 2023
Trias
11828

Einfach abnehmen
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Carsten Lekutat
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Broschiertes Buch
Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht Das 4-Wochen-Programm für einen schlanken Lebensstil
1. Auflage
1. Dezember 2023
Droemer/Knaur / Knaur MensSana HC

Nährstoff-Therapie
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Helena Orfanos-Boeckel
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Broschiertes Buch
Orthomolekulare Medizin & Bioidentische Hormone: Mangel ausgleichen, Beschwerden lindern, Alterungsprozesse aufhalten
12. Januar 2022
Trias
11496

Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte
27,90 €
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Erscheint vorauss. 4. Mai 2024
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Matthias Riedl
Viola Andresen
Silja Schäfer
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Gebundenes Buch
Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben
1. Auflage
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
26,00 €
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Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
16. Dezember 2023
Gräfe & Unzer
978-3-8338-9218-9

Neustart Wechseljahre
22,00 €
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Ingo Froböse
Alexa Iwan
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Broschiertes Buch
Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
2. Aufl.
13. Dezember 2023
Südwest

Mit Ernährung heilen
Statt 24,95 €**
14,00 €
**Preis der gebundenen Originalausgabe, Ausstattung einfacher als verglichene Ausgabe.
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Andreas Michalsen
(2 Bewertungen)
Broschiertes Buch
Besser essen - einfach fasten - länger leben. Neuestes Wissen aus Forschung und Praxis
5. Aufl.
18. Januar 2021
Insel Verlag
IT 4766

How Not to Die
24,80 €
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Michael Greger
Gene Stone
(7 Bewertungen)
Gebundenes Buch
Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen
12. Aufl.
September 2016
Narayana / Unimedica

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten
24,99 €
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Silja Schäfer
Jörn Klasen
Anne Fleck
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Matthias Riedl
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Gebundenes Buch
2. Aufl.
8. Januar 2021
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Redaktionsempfehlung: Die Ernährungs-Docs erklären in ihrem neuen Buch, wie Sie „gesund und schlank durch Intervallfasten“ werden. Dabei steht besonders das 16:8-Intervallfasten im Mittelpunkt. Neben aufschlussreichen Ernährungstipps rundet eine ausführliche Rezept-Sammlung ihr Konzept zum intermittierenden Fasten ab, das Sie ganz einfach in Ihren Alltag einbauen können.