Schlank im Schlaf für Berufstätige

sehr gut

Für Berufstätige eine tolle Alternative mit Erfolg zum abnehmen. Ich habe zuvor ( vor 3 Jahren) mit dem Schlank im Schlaf-Das Kochbuch- angefangen und innerhalb 3 Monate 17 Kilo abgenommen( ich war bei 87 kg mit 1,70) und bis heute sehr gut halten können. Wenn dann Weihnachten, Ostern, Geburtstage mal 2-3 Kilo wieder wachsen lassen, ist das Buch für Berufstätige eine sehr gute Sache. Ich hatte es die ersten Monate diesen Jahres etwas kalorienreich krachen lassen und habe mit diesem Buch in 2 Wochen 4 Kilo wieder runter bekommen und war mehr als satt. Es sollte aber aufmerksam die Kalorien individuell gerechnet werden ( im Buch wird es auch als SIS Punkte beschrieben) Für Fast Food Freunde eine geniale Sache und es funktioniert. Und auch die abendlichen Gerichte zum Kochen sind sehr lecker und vor allem sehr schnell und lässig gekocht. Ach ja, ich bin ein kleiner Sportmuffel und habe nur den Fahrstuhl gegen Treppen eingetauscht und sehr kurze Wege nicht mehr mit dem Auto ( aus Faulheit und immer mit schlechtem Gewissen :-) ) absolviert......wer zu dem Buch auch noch das Fitnessprogramm einhält, kann sich auf einen schönen Sommer in Bikini/ Badeshorts freuen.
Viel Erfolg

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Schlank im Schlaf

ausgezeichnet

Nach meiner Schildrüsenentfernung habe ich große Problem mit dem Gewicht bekommen und drastisch zugenommen. Das Prinzip von Schlank im Schlaf ist optimal und auch wenn man soviel nicht essen kann, geht es auch voran. Wichtig ist es, dass man das Prinzip beibehält. Somit kann man auch ganz einfach später sein Gewicht halten. Das Kochbuch zum Prinzip Schlank im Schlaf gibt noch viele gute Rezepte dazu. Ich habe innerhalb von 3 Monaten 13 Kilo verloren mit so gut wie keinem Sport dabei. Walken ist meine einzige Aktivität gewesen. Also viel Erfolg und Good Luck.
Karen

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