Schlank im Schlaf

ausgezeichnet

Ich habe alle möglichen Diäten gemacht, keine half längerfristig. Mit SiS habe ich innerhalb 1 Jahres 30 kg abgenommen! Und ich halte seit 3 Monaten mein Gewicht! Natürlich muss man seine Lebensweise umstellen, dazu gehören nun mal auch mehr Bewegung (ich gehe 2x wöchentlich ins Sportstudio bzw. 2x wöchentlich 45 min. draußen laufen). Aber wenn man einmal das Prinzip verinnerlicht hat, funktioniert das ganze super. Übrigens muss man nicht alles essen, wie in den Rezepten angegeben, man kann auch aufhören, wenn man satt ist!!!
Habe sogar meine Eltern (beide Diabetiker) und Geschwister davon überzeugen können!

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